Att inte känna sexuell lust kan väcka många frågor. En vanlig fundering är: Betyder det här att jag är asexuell? För att kunna svara på det behöver vi först förstå vad asexualitet faktiskt innebär.
Asexualitet handlar om hur en person upplever – eller inte upplever – sexuell attraktion. Den som identifierar sig som asexuell upplever ofta en frånvaro av längtan eller önskan att ha sex med andra personer. Personen känner ofta en avsaknad av sexuell lust, sexuell attraktion, sexuell upphetsning. Det betyder dock inte att alla asexuella upplever exakt samma sak.Vissa kan känna kroppslig, fysisk upphetsning, men saknar ändå en vilja att ha sex med någon annan. Andra kan uppleva känslomässig närhet, romantik eller kärlek, men utan att sex ingår i den relationen. För en del finns inget intresse för sex alls, medan andra kan ha sex av olika skäl – till exempel för närhet, nyfikenhet eller för en partners skull – trots att den sexuella attraktionen saknas.
Bör jag söka vård om jag är asexuell?
Att vara asexuell är inte en diagnos eller en sjukdom, det är en läggning. Dock kan det finnas medicinska orsaker kopplat till hypofysen eller hypothalamus i hjärnan som skulle kunna vara bakomliggande orsaker. Därför är rekommendationen att ändå boka tid hos läkare för provtagning för att utesluta dessa bakomliggande orsak
Hur vanligt är asexualitet?
Det är inte helt enkelt att ge en exakt siffra på hur många som är asexuella, dels för att begreppet ofta är okänt för många och dels för att olika studier använder olika definitioner. De flesta befolkningsstudier kommer fram till att ungefär 1 % av befolkningen identifierar sig som asexuell eller upplever mycket lite sexuell attraktion.
Vad är sexuell attraktion?
Sexuell attraktion kan beskrivas som en längtan eller önskan att ha sex med en viss person. Den behöver inte alltid kännas tydligt i kroppen, utan kan också visa sig som en känsla av saknad, nyfikenhet eller dragning till någon.Det är viktigt att skilja på sexuell attraktion och sexlust. Lust kan variera över tid och påverkas av många faktorer, medan asexualitet handlar om hur man generellt upplever sexuell attraktion.
Minskad lust är inte samma sak som asexualitet
Om lusten minskar betyder det inte automatiskt att du har blivit asexuell. Asexualitet är ingen fas i livet, utan ses snarare som en identitet eller sexuell läggning. Minskad eller frånvarande lust kan istället bero på så kallade bromsande faktorer, som till exempel negativa känslor som stress och prestationskrav, läkemedelsbiverkan, minskad smärta och flera andra orsaker. Dessa faktorer kan påverka lusten kraftigt utan att säga något om din sexuella läggning.
Det är du som avgör hur du vill definiera dig
Oavsett om du uppfyller kriterierna för asexualitet eller inte, är det alltid upp till dig själv om du vill identifiera dig som asexuell. En del finner trygghet och igenkänning i ordet, andra gör det inte – båda är lika giltiga.
Behov av relationer
Asexuella personer har samma känslomässiga behov av intimitet, kommunikation, tillit, bekräftelse, kärlek som sexuella personer. Variationer på hur dessa behov tillfredsställs kan vara olika. Vissa väljer att leva ensamma, andra i relationer precis på samma sätt som sexuella personer väljer att leva.
Vanliga myter om asexualitet
Det finns många missförstånd kring asexualitet. Här är några vanliga myter – och varför de inte stämmer:
“Asexuella är traumatiserade eller har problem.”
Fel. Asexualitet är en legitim sexuell läggning – inte en diagnos eller ett resultat av trauma eller smärta.
“Asexuella kan inte ha relationer.”
Fel. Många asexuella har nära, kärleksfulla och meningsfulla relationer – med eller utan sex.
“Det går över.”
Fel. Asexualitet är ingen fas, även om det kan ta tid att förstå sin läggning.
“Asexuella vill inte ha barn.”
Fel. Det finns ingen koppling mellan asexualitet och barnlängtan.
Sexualitet ser olika ut för olika människor, och asexualitet är en naturlig del av den mänskliga mångfalden!
