Under de senaste åren har intresset för psykedeliska substanser ökat, främst hos nyfikna personer och inom media, men även inom forskning. Psykedelika som psilocybin – det aktiva ämnet i så kallade ”magic mushrooms” – har tidigare främst studerats för behandling av depression, ångest och beroendeproblematik. Även som behandlin för smärtproblematik har studerats. Nu har forskarna också börjat ställa en annan, kanske mer oväntad fråga:
Kan psykedelika påverka vår sexualitet?
En ny studie från forskare vid Imperial College London och University of California, San Francisco tyder på att svaret kan vara ja.
Vad visade forskningen?
I studien Psychedelics and sexual functioning: a mixed-methods study, publicerad 2024, undersökte forskarna hur psykedeliska upplevelser påverkade deltagarnas sexuella funktion och sexuella välbefinnande.
Resultaten visade att många deltagare rapporterade:
- ökad sexuell tillfredsställelse
- mer njutning under sex
- förbättrad sexuell upphetsning
- bättre kontakt med partnern
- ökad kroppsacceptans
- lättare att kommunicera om sex
Många beskrev också en ökad känsla av närvaro och emotionell kontakt i sexuella situationer.
Det är viktigt att poängtera att studien inte visar att psykedelika automatiskt leder till bättre sex. Däremot tyder resultaten på att vissa personer upplever positiva förändringar i sin sexualitet efter psykedeliska upplevelser.
Handlar det om lust?
När man hör att sexualiteten förbättras är det lätt att tänka att det handlar om ökad sexlust.
Men forskarna tror att det kan vara mer komplext än så.
I stället för att direkt påverka sexlusten verkar psykedelika kunna påverka faktorer som ofta har stor betydelse för sexuell hälsa:
- ångest
- självkritik
- kroppsuppfattning
- emotionell öppenhet
- relationell närhet
För många människor är det just dessa faktorer som står i vägen för sexuell njutning.
Om vi är upptagna av tankar om hur vi ser ut, om vi presterar tillräckligt bra eller om vi oroar oss för vad vår partner tycker, blir det svårare att vara närvarande i stunden.
Närvaron är nämligen en av de viktigaste byggstenarna för sexuell njutning.
Kan psykedelika hjälpa vid sexuella problem?
Här behöver vi vara försiktiga.
Det finns idag inga vetenskapliga belägg för att psykedelika kan behandla specifika sexuella besvär som:
- erektionssvårigheter
- tidig utlösning
- vaginal smärta
- orgasmproblem
Forskarna har inte undersökt dessa diagnoser specifikt, och psykedelika är inte en etablerad behandling.
Däremot väcker forskningen intressanta frågor.
Många sexuella svårigheter påverkas av faktorer som stress, ångest, negativa tankemönster, låg självkänsla och svårigheter att känna sig trygg i sin kropp. Om psykedelika kan påverka sådana faktorer kan det i framtiden öppna för nya sätt att förstå och behandla vissa sexuella problem.
Men än så länge vet vi för lite för att dra några säkra slutsatser.
Sexualitet handlar om mer än kroppen
Det kanske mest intressanta med forskningen är att den påminner oss om något som sexologer länge har vetat:
Sexualitet påverkas av hjärnan, nervsystemet, känslorna, relationerna och bilden vi har av oss själva.
När forskarna såg förbättringar i sexuell tillfredsställelse handlade det därför sannolikt inte bara om sex i sig. Det handlade också om närvaro, trygghet, självacceptans och kontakt.
Kanske är det just därför psykedelika har väckt så stort intresse inom forskningen.
Inte för att de nödvändigtvis gör människor kåtare – utan för att de verkar kunna förändra hur människor upplever sig själva, sina känslor och sina relationer.
Sammanfattning
Forskningen kring psykedelika och sexualitet är fortfarande i sin linda, men de första resultaten är intressanta.
Studier tyder på att vissa personer upplever:
- större sexuell tillfredsställelse
- mer njutning under sex
- bättre kontakt med partnern
- ökad kroppsacceptans
- större närvaro i sexuella situationer
Däremot finns det ännu inget stöd för att psykedelika behandlar specifika sexuella besvär som erektionssvårigheter, tidig utlösning eller samlagssmärta.
Det vi kan konstatera är att sexualitet är mycket mer än fysisk funktion. Och kanske är det just där – i samspelet mellan kropp, hjärna och känslor – som framtidens forskning kommer att hitta de mest spännande svaren.
Referens:
Barba T, Spriggs MJ, Simonsson O, m.fl. Psychedelics and sexual functioning: a mixed-methods study. Scientific Reports, 2024. DOI: 10.1038/s41598-023-49817-4.
